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Calorías en Atún

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Calorías en Atún

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Calorías de atún y macronutrientes

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CaloríasCarbohidratos
(gramo)
Proteína
(gramo)
Grasa total
(gramo)
Se sentó. gordo
(gramo)
Atún, fresco, aleta azul, cocido, calor seco3 onzas156025.45.31.4
Atún, fresco, aleta azul, crudo3 onzas122019.84.21.1
Atún, fresco, barrilete, crudo204043.620.6
Atún fresco, aleta amarilla, crudo3106.60.30.1
Atún ligero, enlatado en aceite, sólidos escurridos289042.5122.2
Atún ligero, enlatado en aceite, sin sal, sólidos escurridos339049.8142.6
Atún, ligero, enlatado en agua, sólidos escurridos179039.31.30.4
Atún ligero, enlatado en agua, sin sal, sólidos escurridos191042.11.40.4
Atún, barrilete, fresco, cocido, calor seco203043.420.6
Atún blanco, enlatado en aceite, sólidos escurridos331047.214.42.3
Atún blanco, enlatado en aceite, sin sal, sólidos escurridos331047.214.42.9
Atún blanco enlatado en agua, sólidos escurridos220040.65.11.4
Atún blanco, enlatado en agua, sin sal, sólidos escurridos220040.65.11.4
Atún, aleta amarilla, fresco, cocido, calor seco3 onzas118025.510.3


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