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Revisión de la dieta para llevar

Revisión de la dieta para llevar

Diet-to-Go es una empresa de entrega de alimentos dietéticos que entrega a domicilio en todo Estados Unidos, pero también tiene una opción de alimentos frescos disponible en los puntos de recogida en DC, Baltimore, Filadelfia y San Francisco.

Ofrecen diferentes 3 opciones de dieta:

  1. Tradicional (bajo en grasa)
  2. Vegetariano
  3. Baja en carbohidratos

Las opciones Tradicional y Vegetariana están disponibles en 1200 (mujeres) y 1600 (hombres) niveles de calorías / día. El plan Low Carb es de 1300 calorías / día.

Como servicio adicional, permiten a los clientes personalizar todos los planes de comidas para satisfacer sus necesidades individuales.

Son conocidos como la compañía de entrega de dietas más asequible con comidas que comienzan en solo $6.81 por comida.

Cupones Diet to Go

Diet-To-Go confía en que las personas perderán peso y amarán su comida que tienen una garantía de satisfacción del 100% sin tarifas de cancelación.

Por lo general, también hay un gran incentivo para los clientes nuevos. para ver su oferta actual visite Diet-to-Go sitio web.

Precios de dieta para llevar

Plan Precio por diaPrecio por semana
Tradicional (bajo en grasa)Desde $ 16Desde $ 82
VegetarianoDesde $ 16Desde $ 82
Baja en carbohidratosDesde $ 19Desde $ 96

* Todas las opciones incurren en una tarifa de envío de $ 18.95 por servicio de pedido por correo.

Diet-to-Go nos envió algunos días de comida gratis para probar. La orden llegó cuando prometieron y estaba fría y bien embalada.

Todas las comidas se organizaron en bandejas separadas empaquetadas al vacío por comida. Se espera que las personas que hacen dieta usen los menús en línea para organizar las comidas de cada día en consecuencia.

Había instrucciones de calentamiento de microondas y horno convencional en cada comida y opté por el microondas.

Lo que me gustó de la comida

Quesadilla de huevo

Todas las comidas que probé estaban riquísimas. Estaban llenos de sabor y condimentados bien.

El tamaño de la porción era lo suficientemente grande como para hacerme sentir satisfecho y no necesitar más.

La textura y la calidad del sabor fueron mejores de lo que una persona a dieta encontraría en la sección de comida congelada de su supermercado.

Lo que no me gustó

Conchas rellenas vegetarianas

Las listas de ingredientes de las comidas eran largas y contenían conservantes, así como aceites parcialmente hidrogenados. Sería bueno si DTG pudiera descubrir cómo hacer un producto más natural a pesar del temor al deterioro del envío y el almacenamiento.

Además, uno de los lados del desayuno era el jugo de manzana, que es solo azúcar. Una pequeña taza de fruta hubiera sido una mejor opción.

Ejemplo de plan de comidas de 1 día

Desayuno

Pizza de huevo, verduras y salchicha de pollo
Jugo de manzana

Almuerzo

BBQ Turkey Melts
Salsa de durazno
Ensalada de col

Cena

Hamburguesa de pavo
Puré de papa
Salsa
Judías verdes

Planes para diabéticos

Algunos de los planes del programa Dieta para llevar satisfacen los requisitos de la Asociación Americana de Diabetes. Visite Diet-to-Go para ver más sobre estos planes.

Pensamientos finales

En general, Diet-to-Go es una buena opción para aquellos que tienen problemas para controlar el tamaño de las porciones y elegir opciones de comidas saludables, especialmente para aquellos que no tienen el tiempo o la experiencia para cocinar por sí mismos.

También es uno de los servicios de entrega de dietas más asequibles disponibles, sin comprometer la calidad y el servicio.

Diet-to-go es elogiado no solo por su excelente sabor, sino también por incluir fruta fresca y yogur como parte de su menú, lo que garantiza que las personas que hacen dieta obtengan las cantidades diarias recomendadas de vitaminas mientras usan su servicio.

Diet-to-Go ofrece al cliente muchas opciones que parecen adaptarse a cualquier estilo de vida, así como la opción de recoger comidas frescas no congeladas que mejorarían la calidad general de sus comidas.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Referencias
  • Kendall, A., Levitsky, D. A., Strupp, B. J., Lissner, L. (1991). Pérdida de peso en una dieta baja en grasas: consecuencia de la imprecisión del control de la ingesta de alimentos en humanos. The American Journal of Clinical Nutrition, 53 (5), 1124-1129. enlace
  • Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bui, L., Erdman, J. W. (2004). El uso de platos controlados por porciones mejora la pérdida de peso en las mujeres. Investigación de la obesidad, 12 (3), 538-546. enlace
  • Elfhag, K., Rössner, S. (2005). ¿Quién logra mantener la pérdida de peso? Una revisión conceptual de los factores asociados con el mantenimiento de la pérdida de peso y la recuperación del peso. Revisiones de obesidad, 6 (1), 67-85. enlace

Última revisión: 18 de febrero de 2018


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