Información

Dieta de Hollywood

Dieta de Hollywood

Dieta de Hollywood investigada

los Dieta milagrosa de 48 horas de Hollywood afirma que perderá 10 libras en 48 horas.

Esta es una dieta "de moda" y no es una técnica de pérdida de peso sostenible.

Jugo de milagro de la dieta de Hollywood

Es esencialmente un jugo rápido. Sin embargo, los ayunos de jugo y los tónicos pueden ser muy beneficiosos para su salud en general.

Una parte esencial de la dieta es el jugo "milagro" de la dieta de Hollywood, una mezcla formulada científicamente de vitaminas, frutas, minerales, antioxidantes y aceites esenciales.

Hay dos fórmulas:

El jugo de dieta de 24 horas


Ingredientes:Agua filtrada, concentrados de jugo de manzana, arándano, frambuesa, arándano, zarzamora y fresa, goma Xathan, citrina acai, ácido ascórbico, vitamina C, sabor a arándano natural, niacinamida (vitamina B3), ácido pantoténico, piridoxina HCl (vitamina B6), riboflavina ( Vitamina B2), mononitrato de tiamina (vitamina B1), ácido fólico, cianocobalamina (vitamina B12), palmita vitamina A, vitamina D3, vitamina E.

22 gramos de azúcar por 4 onzas.

El jugo de dieta de 48 horas


Ingredientes:Concentrados de piña, manzana y naranja, puré de albaricoque, durazno y plátano, palmitato vitamina A, vitamina D, vitamina E, ácido ascórbico, vitamina C, mononitrato de tiamina (vitamina B), riboflavina (vitamina B2), piridoxina HCl (vitamina B6), Cianocobalamina (vitamina B12), niacina, ácido fólico, ácido pantoténico y una mezcla especial de aceites esenciales, bergamota, mandarina, limón y naranja.

22 gramos de azúcar por 4 onzas

Planes de dieta de Hollywood

El propósito de la formulación de la Dieta del Milagro de Hollywood es desintoxicar y limpiar su sistema, y ​​ayudar en la restauración del equilibrio bioquímico y mineral, que dura 24 o 48 horas.

Dicen que las personas que hacen dieta deben perder hasta 5 libras en 24 horas o 10 libras en 48 horas. Animan a las personas que hacen dieta a obtener más de la Dieta de Hollywood siguiendo su programa completo de 30 días durante un total de 30 días.

El programa milagro de 30 días

La dieta de Hollywood de 30 días comienza con una desintoxicación de 24 o 48 horas y luego usa el jugo como un reemplazo de comida por un total de 30 días. La persona que hace dieta debe seguir las siguientes instrucciones de la Dieta de Hollywood:

  1. Siga la dieta milagrosa de 24 o 48 horas de Hollywood durante 1 o 2 días. Desintoxica y rejuvenece tu cuerpo mientras pierdes kilos innecesarios.
  2. Reemplace una comida al día con la dieta Hollywood Daily Miracle hecha de 16 frutas y verduras. Para obtener los mejores resultados, reemplace la cena con la dieta Hollywood Daily Miracle. Abstenerse de carnes rojas, lácteos, azúcar, refrescos de dieta, bocadillos salados, alimentos grasos y dulces.
  3. Tome Hollywood Meta Miracle (sin efedrina) dos veces al día para acelerar su metabolismo, aumentar la energía y controlar el hambre. Es importante comer un desayuno saludable, un almuerzo y merienda sensata con vegetales crudos y fruta fresca. No comer después de las 6 pm.
  4. Tome Hollywood Mega Miracle 75 dos veces al día para proporcionarle a su cuerpo los suplementos nutricionales adecuados. Para obtener mejores resultados, camine enérgicamente durante al menos 30 minutos al día.
  5. Repetir la dieta milagrosa de 24 o 48 horas de Hollywood regularmente, ya sea cada fin de semana o una vez al mes. ¡Tu cuerpo estará agradecido por el tiempo libre!

Dieta de galletas de Hollywood

La dieta de las galletas de Hollywood es fácil de seguir. Simplemente coma hasta cuatro galletas durante todo el día y tenga una cena sensata de 600-800 calorías. Este método es muy efectivo para perder peso porque funciona según el principio de control de porciones y restricción calórica.

Cada galleta proporciona 140-150 calorías, 3-4 gramos de fibra y 5 gramos de proteína. Se dice que la fibra dietética que contienen actúa como un supresor natural del apetito. Las galletas están disponibles en diferentes sabores que incluyen limón, avena, pasas, naranja de arándano y chispas de chocolate.

Se recomienda evitar o limitar la mayor cantidad posible de alimentos con alto contenido de grasas, carbohidratos y calorías, como pan y pasta hechos con harina blanca, mantequilla, margarina, comida rápida, comida frita, papas fritas, refrescos, azúcar, blanco arroz y alimentos procesados.

Se recomienda a las personas que hacen dieta que se pesen una vez a la semana y que usen otros métodos para evaluar su progreso, como tomar medidas corporales con una cinta métrica o fotos de "antes" y "después".

El libro de Hollywood Cookie Diet también incluye consejos para mantener la motivación y una selección de recetas.

El libro de Hollywood Cookie Diet se vende a $ 5.99.

Una caja de 12 Hollywood Diet Cookies cuesta $ 19.99, que es suficiente para un suministro de tres días. Hay ofertas especiales disponibles si compra al menos 3 cajas de cookies a la vez.

¿Es solo el peso del agua?

Como la mayoría de las dietas de pérdida rápida de peso, puede ser una pérdida de agua y toxinas en lugar de grasa. Si está buscando una respuesta rápida y fácil a la pérdida de peso, entonces este no es el caso. PERO, si está buscando un buen tónico, desintoxicante y una rutina de limpieza, entonces el Hollywood Diet Miracle Juice puede ser útil.

Cualquier pérdida de peso es más un efecto secundario. Sin embargo, seguir el plan de 30 días de Hollywood Diet y el plan de alimentación de reemplazo de comidas podría fomentar una mayor pérdida de peso. Todavía creemos que hay formas mejores y más saludables de perder peso que la Dieta del Milagro de Hollywood.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Referencias
  • Mattes, R. D. (2002). El cereal listo para comer que se usa como sustituto de comida promueve la pérdida de peso en humanos. Revista del Colegio Americano de Nutrición, 21 (6), 570-577. enlace
  • Davis, L. M., Coleman, C., Kiel, J., Rampolla, J., Hutchisen, T., Ford, L., ... Hanlon-Mitola, A. (2010). Eficacia de un plan de dieta de reemplazo de comidas en comparación con un plan de dieta basada en alimentos después de un período de pérdida de peso y mantenimiento de peso: un ensayo controlado aleatorio. Nutr J, 9 (11), 1-10. enlace
  • Noakes, M., Foster, P. R., Keogh, J. B., Clifton, P. M. (2004). Los reemplazos de comidas son tan efectivos como las dietas estructuradas para bajar de peso para tratar la obesidad en adultos con características del síndrome metabólico. The Journal of Nutrition, 134 (8), 1894-1899. enlace

Última revisión: 17 de enero de 2018


Ver el vídeo: Las famosas de Hollywood se unen a la dieta del potito.. (Septiembre 2021).