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Dietas en linea

Dietas en linea

Las dietas en línea se refieren a las dietas que tienen un servicio de suscripción en línea. Esto le da acceso a funciones como:

  • tableros de mensajes de la comunidad
  • recetas
  • listas de compras
  • planes de comidas personalizados
  • aplicaciones de telefonía móvil

Las dietas en línea tienen muchas más posibilidades de éxito cuando hay un apoyo entre pares incorporado.

Programas de dieta en línea recomendados

Dieta para llevarComidas entregadas, herramientas de seguimiento en línea y apoyo para ayudar a las personas que hacen dieta a perder peso.
Dieta para bajar de pesoUna dieta en línea con más de 46 planes de comidas diferentes a seguir más apoyo motivacional.
Dieta de 3 semanasEste plan de 21 días utiliza un sistema único de 3 fases que promueve la pérdida de peso de hasta 23 libras.
Transformación del cuerpo del Santo GrialEl programa se basa en perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo.
Amo esta dietaUtiliza sopas y comidas congeladas junto con vegetales frescos.
Jillian MichaelsThe Trainer de The Biggest Loser ofrece su plan de pérdida de peso.
Dieta LIFE de JoyJoy from The Today Show enseña cómo superar los hábitos negativos de estilo de vida para perder peso.
NutriSystemA pesar de comenzar como un centro de pérdida de peso, NutriSystem ahora solo está disponible en línea.
Dieta de South Beach La base de la dieta es un libro, pero también tienen un programa en línea (particularmente bueno para vegetarianos).
SparkPeople LiveUna nueva característica paga de SparkPeople. Esta característica ofrece soporte en vivo las 24 horas, los 7 días de la semana para aquellos que siguen la dieta Spark.
Controlador de pesoWeight Watchers tiene una serie de opciones en línea, tanto para aquellos que asisten a un programa regular basado en reuniones como para aquellos que solo desean acceso en línea.
Programa de pérdida de grasa de 7 días de acondicionamiento físico7 Day Fitness es una comunidad en línea para perder peso, creada por Wesley Virgin, un entrenador y especialista en motivación.

Otras dietas populares en línea

Sistema de pérdida de grasa para amantes de los alimentosTe enseña cómo restablecer tu metabolismo en solo 21 días para promover la pérdida de grasa.
Más allá de la dietaUn programa de pérdida de peso en línea basado en comer para su tipo metabólico y controlar su ingesta calórica, con énfasis en los alimentos orgánicos.
Dieta HoneycuttUn programa en línea de pérdida de peso, acondicionamiento físico y motivación del culturista Warren Honeycutt.
Dieta de 17 díasLa Dieta de 17 días implica ajustar su consumo de carbohidratos, grasas, proteínas y calorías durante una serie de ciclos de 17 días.
Dieta de concienciaBeneficiará a las personas que hacen dieta donde la alimentación emocional o sin sentido es un factor importante que influye en su capacidad para perder peso.
Cambiar unoLa dieta Reader's Digest tiene un completo programa en línea.
Fórmula Abs plana: Obtenga un estómago planoUn método para ayudarlo a alcanzar el estómago plano que siempre ha deseado, pero lo más importante es mantener los abdominales planos una vez que los haya logrado.
Dieta hombreUn enfoque de sentido común para la dieta que atraerá a los hombres y personas que hacen dieta que no quieren seguir un plan estructurado de pérdida de peso.
Dieta de modelosEste libro electrónico ofrece secretos y consejos sobre cómo las modelos mantienen su gran forma.
Grial de pérdida de pesoThe Weight Loss Grail es un plan de pérdida de peso simple que puede ayudarlo a perder 28 libras en 28 días sin tener hambre ni renunciar a sus comidas favoritas.
Dieta de zona Hay varias opciones para seguir la Zona en línea.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Última revisión: 17 de enero de 2018

Solo quería decir lo bueno que es este sitio. Las calculadoras de macro nutrientes y calorías diarias que uso todo el tiempo. ¡Gracias!

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