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Dieta OPTIFAST

Dieta OPTIFAST

Descripción general de la dieta OPTIFAST


La terapia OPTIFAST® es un enfoque integral para tratar la obesidad y está disponible en cientos de hospitales y clínicas en los EE. UU. Y Canadá.

Más recientemente, el programa se ha vendido en todo el mundo (incluidas Nueva Zelanda y Australia) a través de farmacias.

Propósito del programa OPTIFAST

El programa fue producido originalmente por Novartis Medical Nutrition Corporation, pero ahora es propiedad de Nestlé. Está diseñado para personas obesas: personas con sobrepeso de 50 libras o más (alrededor de 22 kg) o que tienen un índice de masa corporal (IMC) mayor de 30. Personas con sobrepeso (aquellas con un IMC de 25 a 30) que experimentan problemas médicos causados ​​por su peso también puede beneficiarse del programa.

Verifique su IMC para ver si cumple con los criterios.

El programa Optifast

El programa OPTIFAST® utiliza la experiencia de médicos, dietistas registrados y asesores capacitados con una fórmula nutricional líquida de alta calidad y controlada en calorías.

OPTIFAST utiliza un plan de estudios del Sistema de Aprendizaje de Control de Peso para lograr los objetivos individuales de control de peso. El programa OPTIFAST fue el primero de su tipo cuando se desarrolló en 1974, y ahora tiene experiencia a largo plazo y éxito documentado, con más de un millón de personas tratadas hasta la fecha. Se basa en enfoques de tratamiento bien investigados y proporciona educación sobre el estilo de vida, apoyo personalizado y fórmulas controladas por porciones para desarrollar y mantener un nuevo peso y estilo de vida saludables.

El programa comprende:

  • Evaluación médica y de estilo de vida inicial, luego monitoreo médico continuo de la salud mientras se pierde peso.
  • Asesoramiento para desarrollar el estilo de vida, la nutrición y la actividad para controlar su nuevo peso a largo plazo.
  • Una dieta predominantemente líquida basada en fórmulas para la pérdida activa de peso, seguida de una reanudación gradual de alimentos más saludables y preparados por uno mismo.
  • Actividad física regular planificada y mantenible.

El programa se ofrece comúnmente como un plan de 26 semanas, que incluye 12 semanas o más de reemplazo completo de comidas, hasta 6 semanas de transición a alimentos sólidos, concluye con una dieta regular que se mantendrá a partir de entonces y presenta hasta 20 semanas de nutrición. y asesoramiento conductual.

OPTIFAST requiere una estrecha supervisión médica durante las primeras 18 semanas, por lo que incluye visitas médicas semanales y asesoramiento grupal.

¿Resultados a corto plazo solamente?

Muchos participantes en el programa y sus variaciones dan testimonio de su éxito, aunque parece requerir una gran tenacidad para 'mantenerlo' y, según algunos informes, puede producir algunos efectos secundarios incómodos, posiblemente debido a la naturaleza del líquido. régimen de dieta Sin embargo, incluso una persona con obesidad mórbida que no puede hacer ejercicio, aún puede perder peso debido a la baja ingesta de calorías en los "batidos" líquidos prescritos.

Basado en encuestas publicadas de participantes y en evidencia anecdótica, uno puede concluir que una proporción de aquellos que ingresan al programa no lo completan, y que no todos los que logran su objetivo inicial de pérdida de peso logran mantenerlo después de la finalización del programa.

Ver también

Sitio web de OPTIFAST: consulte la fuente oficial y el contenido del programa.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Citas:
  • DeLegge, M., Keith, J. N. (2013). Control de peso médico. En endoscopia bariátrica (pp. 19-37). Springer Nueva York. enlace
  • Lewis, M. C., Phillips, M. L., Slavotinek, J. P., Kow, L., Thompson, C. H., Toouli, J. (2006). Cambio en el tamaño del hígado y el contenido de grasa después del tratamiento con la dieta Optifast® con muy pocas calorías. Cirugía de obesidad, 16 (6), 697-701. enlace
  • Agras, W. S., Berkowitz, R. I., Arnow, B. A., Telch, C. F., Marnell, M., Henderson, J., ... Wilfley, D. E. (1996). Mantenimiento siguiendo una dieta muy baja en calorías. Revista de psicología clínica y consultoría, 64 (3), 610. enlace

Última revisión: 25 de enero de 2018


Ver el vídeo: Learn how the Optifast Program can help you! (Septiembre 2021).