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Bistro MD Review

Bistro MD Review

Bistro M.D. es una compañía de entrega de alimentos dietéticos que realiza entregas en todo Estados Unidos.

Afirman ofrecer comidas diseñadas por el chef que han sido aprobadas por un médico. A esto le llaman "El Foodie El M.D.".

Además de las comidas, Bistro tiene un equipo listo para apoyar a aquellos en su programa de entrega de dieta:

  • Ayuda del Doctor Cederquist a través de seminarios web y artículos.
  • Un dietista personal para responder sus preguntas.
  • Consejos y programas de entrenamiento proporcionados por un entrenador personal.

Todo esto está disponible a través de un sitio web extenso solo para miembros.

En general, los planes de comidas que ofrecen son ricos en proteínas y bajos en carbohidratos, con un promedio de poco menos de 1200 calorías por día para las mujeres.

Hay varios niveles de servicio para elegir en función de sus necesidades y estilo de vida, pero las dos opciones más populares se enumeran a continuación.

Precios de Bistro M.D.

Opción 17 días de comida. (3 comidas por día)$ 159.95 / semana o $ 22.85 / día *
opcion 25 días de comida. (3 comidas por día)$ 129.95 / semana o $ 25.99 / día *

* Ambas opciones tienen un costo de envío de $ 19.95, pero es gratis la primera semana.

Todas las comidas se pueden personalizar en función de los gustos y necesidades únicos del cliente utilizando un nuevo portal para miembros (myBistroMD).

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Empaque, Entrega y Servicio

Bistro M.D. le ofrece una semana de comidas a su puerta a través de FedEx. La comida viene congelada con hielo seco en una caja de cartón aislada.

Nuestra prueba de sabor

Mi pedido de comida por una semana llegó cuando lo prometieron y todavía estaba congelado y bien embalado.

La comida estaba congelada y empacada por comida, por lo que era fácil clasificarla de acuerdo con el menú impreso proporcionado. Los refrigerios y productos para el desayuno no perecederos estaban en una caja separada ubicada en el paquete principal.

Toda la comida estaba en perfectas condiciones, excepto la bandeja de waffles que estaba rota, con los waffles rotos.

Llamamos al servicio al cliente sobre esto y la mujer muy educada y servicial se disculpó y dijo que podía recibir un reemplazo o crédito en mi próximo pedido.

Todas las comidas tenían etiquetas claras con ingredientes e información nutricional incluida.

La mayoría de los alimentos se empacaron en cartones y bolsas de plástico selladas al vacío con algunos alimentos en bandejas de plástico selladas. Había gruesos cuadrados de poliestireno en la caja principal para mantener la comida congelada. Volví a llamar al cortés servicio al cliente para ver si Bistro MD los había recogido y reutilizado. Me dijeron que podía reutilizarlos, pero Bistro no los reutilizó ni los recogió.

Menú de muestra

Desayuno

Bagel de proteínas servido con queso crema.

Bocado matutino

Batido de piña y naranja bajo en calorías, alto en proteínas.

Almuerzo

Pasta Penne de trigo integral servida con nuestra propia salsa de vodka, vegetales mixtos.

Meriendas

BBQ Crunch O’s

Cena

Pollo Cordon Blue: pollo francés clásico relleno de jamón sabroso y queso bajo en grasa. Servido con arroz integral, vegetales mixtos y una guarnición de judías verdes.

Preparación requerida

La comida de Bistro M.D. se prepara usando un microondas.

Todas las comidas se pueden volver a calentar en el microondas. Tenga en cuenta que se recomienda descongelar los alimentos antes de usar el método de microondas.

Mejores platos

Las mejores comidas que probé fueron la pechuga de pollo rellena de espinacas y queso feta y el lomo de cerdo con salsa de sidra de manzana. Ambas comidas eran sabrosas y las guarniciones eran frescas y sabrosas.

Peores platos

La única comida que no quisiera volver a comer fue el sandwich del conde de Montecristo con el puré de calabaza. Fue principalmente carne de almuerzo con queso y jarabe y el plato de calabaza me recordó a la comida para bebés.

Endosos

El Dr. Phil ha respaldado a Bistro MD en su programa, y ​​ha utilizado el servicio varias veces para ayudar a los invitados con sobrepeso en su programa. Jillian Michaels también ha recomendado la dieta (en el programa The Doctors).

En una prueba de sabor a ciegas reciente en ABC7 - Bistro MD fue elegido entre otros 3 servicios (Diet-to-go, Jenny Craig, eDiets).

Comida y servicio de calidad

En general, recomendaría Bistro como una buena opción para personas que hacen dieta y que tienen dificultades para controlar el tamaño de las porciones y contar calorías.

La mayoría de la comida era agradable y fácil de preparar.

Realmente me gustaron las comidas que se podían preparar utilizando el método del baño de agua caliente. Sabían frescos y como si los hubiera preparado desde cero. Sin embargo, las comidas con microondas realmente no se destacaron y sabían mucho como cualquier otra comida congelada para microondas del supermercado. Las comidas estaban bien sazonadas pero bajas en sodio.

La única recomendación que haría es elegir la opción sin refrigerios para que pueda complementar el plan con frutas y verduras frescas.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Citas:
  • Leavell, A. (2008). Entrega de comidas Programas de pérdida de peso. Manejo de la obesidad, 4 (5), 250-256. resumen
  • Hannum, S. M., Carson, L., Evans, E. M., Canene, K. A., Petr, E. L., Bui, L., Erdman, J. W. (2004). El uso de platos controlados por porciones mejora la pérdida de peso en las mujeres. Investigación de la obesidad, 12 (3), 538-546. resumen

Última revisión: 15 de marzo de 2018


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