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Sensa: la dieta de espolvorear

Sensa: la dieta de espolvorear

Sensa fue creada por el Dr. Allen Hirsh, quien es un neurólogo y psiquiatra certificado. Ha dedicado gran parte de su carrera profesional al estudio del sistema sensorial humano. Cuando comenzó a investigar el sentido del olfato, descubrió que aquellos que habían perdido el sentido del olfato generalmente aumentaban de 10 a 30 libras.

Hirsh comenzó a estudiar más a fondo la conexión entre el olor, el hambre y el apetito hasta que pudo desarrollar los llamados "sabores" que, al espolvorearse con comida, parecían ayudar a los usuarios de estos "sabores" a comer menos y sentirse satisfechos más rápido.

En su estudio, 1.436 mujeres y hombres rociaron estos "sabores" en todo lo que hicieron durante 6 meses. Al final del estudio, los participantes en promedio perdieron 30.5 libras. El grupo de control de 100 participantes que no usaron los "saborizantes" en promedio perdió solo 2 libras.

Conceptos básicos de la dieta Sensa

Sensa no es una dieta, sino "saborizantes" sin sabor que los usuarios rocían con todos los alimentos que comen durante el día. Hay "sabores salados" para alimentos salados y "sabores dulces" para alimentos dulces.

No hay alimentos prohibidos con el programa Sensa ya que se supone que los "sabores" lo harán sentir satisfecho más rápido para que coma menos. Como parte del programa, usted recibe dos agitadores de "sabores" por mes, uno de ellos es el tamaño de un viaje para comer en un restaurante.

Costos del programa

Sensa se vende por $ 374.00 por un suministro de seis meses.

Conclusiones

Ha habido mucha investigación dedicada a la conexión sabor / olor y el efecto del olor sobre el apetito. Sin embargo, toda la investigación del Dr. Hirsch fue financiada por su propia "Fundación para el Tratamiento e Investigación del Olor y el Sabor". Hasta donde sabemos, este estudio no ha sido revisado ni replicado por investigaciones independientes. Sensa no promueve una dieta saludable o ejercicio como parte de una buena salud general que podría conducir a otros problemas de salud.

Por Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Última revisión: 9 de junio de 2017

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