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Plan de dieta baja en grasas de 1350 calorías
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Plan de dieta baja en grasas de 1350 calorías

Este es un plan bajo en grasa. Los niveles de calorías provocarán la pérdida de peso en la mayoría de las personas (dependiendo del peso, el nivel de actividad, etc.). Para garantizar los niveles de calorías adecuados, consulte la calculadora de necesidades calóricas. Plan de comidas 11366 CALORÍAS Desayuno 2 tiras de tocino de pavo (70) 2 huevos revueltos ( 140) 1 pieza de pan tostado integral / trigo (100) 1 té o café (0) 1 vaso de agua (0) Almuerzo 3 onzas de pavo (90) Lechuga y tomate en rodajas (5) 2 cucharaditas de mayonesa (45) 1 trigo integral envoltura de pan (130) 1 manzana (70) 12 onzas de refresco dietético (0) Merienda 1 taza de zanahorias en rodajas (50) Cena 1 taza de verduras mixtas (108) 1 ensalada pequeña (con 2 cucharadas de aderezo) (83) ½ taza de arroz integral (108) 6 onzas de pescado blanco cocido (162) 12 onzas de agua (0) Merienda 1 taza de yogur lite (135) 4 cucharaditas de granola / muesli (70) Plan de comidas 21354 CALORÍAS Desayuno 1 panecillo de trigo integral (240) 2 cucharadas bajas de crema de queso (35) 1 taza de yogur bajo en grasa con bayas frescas o mandarinas (160) 1 té o café (0) 1 vaso de agua (0) Almuerzo1 ensalada grande con 2 cucharadas encendidas e aderezo (100) 1/2 taza de atún (90) 16 galletas saladas de trigo bajas en grasa (128) 12 onzas de refresco dietético (0) Merienda 1 taza de yogurt descremado (134) 4 cucharaditas de granola / muesli (70 ) Cena1 batata pequeña con 1 porción de mantequilla (96) 3 onzas de carne asada (cocida) (155) 1 taza de frijoles encerados (40) 12 onzas de agua (0) Merienda1 banana mediana (105) Rammohan, M.

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Calorías en Sopa - Crema De Cebolla

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Calorías de crema de cebolla y macronutrientesServicioHaga clic para ver otras unidadesCaloríasCarbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - crema de cebolla, enlatada, condensada, comercial 22126.15.510.52.
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Calorías en sopa - cubitos de caldo y gránulos

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Caldos y gránulos de caldos y gránulos de caldo y porción Haga clic para ver otras unidades Calorías Carbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - cubitos de caldo y gránulos, bajos en sodio, secos111.
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Calorías en Sopa - Cangrejo

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa de grasa (g): cangrejo, enlatado, listo para servir 7610.35.51.50.4 Solo quería decir cuán grandioso es este sitio.
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Calorías en Sopa - Frijoles Con Jamón

Cuando haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Frijol con calorías de jamón y macronutrientes Reserva Haga clic para ver otras unidades Calorías Carbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - frijol con jamón, enlatado, grueso, listo para servir, comercial 23127.
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Calorías en sopa - estofado de ostras

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Caldo de estofado de ostras y macronutrientes Reserva Haga clic para ver otras unidades Calorías Carbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - estofado de ostras, en lata, condensada, comercial 1188.24.27.75 Sopa - estofado de ostras, en lata, preparada con igual volumen de leche, comercial 1359.
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Calorías en Sopa - Champiñones

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Sopa - champiñón de res, enlatado, condensado, comercial151313.111.563 Sopa - champiñón de res, enlatado, preparado con igual volumen de agua, comercial 736.
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Calorías en Sopa - Lentejas Con Jamón

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Sopa: lentejas con jamón, en lata, listas para servir 13920.29.32.81.1 Solo quería decir lo bueno que es este sitio.
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Calorías en Sopa - Queso

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Calorías de queso y macronutrientesServicioHaga clic para ver otras unidadesCaloríasCarbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - queso, enlatada, condensada, comercial 3112110.820.913.3 Sopa - queso, enlatada, preparada con igual volumen de leche, comercial 23116.
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Calorías en Sopa - Pollo Vegetal Con Patata Y Queso

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Vegetal de pollo con calorías de papa y queso y macronutrientes Reserva Haga clic para ver otras unidades Calorías Carbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa - pollo vegetal con papa y queso, grueso, listo para servir100 gramos655.
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Calorías en Sopa - Arvejas con Jamón

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Sopa: arveja partida con jamón, gruesa, baja en grasa, baja en sodio, lista para servir, marca única41060.
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Calorías en sopa - fideos de pollo

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Grasa (g) Sopa: fideos de pollo, enlatados, gruesos, listos para servir 1751712.761.4 Sopa: fideos de pollo, enlatados, condensados, comerciales 13014.
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Calorías en Sopa - Crema de Camarones

Donde haya más de una medida de porción disponible, haga clic en la porción para seleccionar otras porciones. Sopa - Calorías de crema de camarones y macronutrientesServicioHaga clic para ver otras unidadesCaloríasCarbo (g) Proteína (g) Grasa total (g) Sat. Grasa (g) Sopa: crema de camarones, en lata, condensada18116.45.610.46.5 Sopa: crema de camarones, en lata, preparada con igual volumen de leche, comercial16413.
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